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Corso residenziale per diventare leader internazionale di Yoga della Risata

Corso residenziale per diventare leader internazionale di Yoga della Risata

dal alle ore 19.00 al alle ore 17.00 inserito il 30.06.2012

Hari-Om, Cascina Bellaria - Reg. Boschi 47 Sezzadio, Alessandria

Davide Giansoldati e Hari-Om Arti Bioenergetiche organizzano il workshop residenziale per diventare leader internazionale di Yoga della Risata : Yoga della Risata e Hatha Yoga si fondono insieme per darvi un workshop unico.

Dal 1 al 3 agosto 2014 ci sarà il training residenziale di certificazione internazionale per diventare Leader di Yoga della Risata.

Conducono Davide Giansoldati, insegnante di Yoga della Risata e Marco Mandrino, insegnante di Yoga.

 

Contenuti del Seminario

Tutti possono trarre benefici praticando lo Yoga della risata, aggiungendo più allegria, leggerezza e positività alla propria vita: insegnanti e praticanti di Yoga, operatori sanitari, formatori, coach, allenatori e preparatori atletici, terapeuti.
Durante il corso i partecipanti impareranno come guidare uno stretching di base, tecniche di respirazione, esercizi per stimolare la risata e consigli per migliorare il proprio grounding e indicazioni per sostenere la propria consapevolezza.
Alla fine del workshop i partecipanti potranno condurre sessioni di Yoga della Risata, aprire un club della risata, proporre questa disciplina nel mondo del lavoro e apprendere le basi per creare i propri workshop ed eventi

Svolgimento

Durante il workshop verranno mostrate e insegnate:
• tecniche per stimolare la risata;
• tecniche di stretching, respirazione e rilassamento dello Yoga;
• tecniche di risata per rimuovere le inibizioni ed acquisire più stima di sé;
• meditazione della risata;
• tecniche di Grounding e radicamento;
• linee guida per dare inizio e gestire un Club della risata;
• linee guida per lo YDR come professione: marketing, promozione, presentazione, consigli, spunti.

Al termine del Workshop verrà rilasciato il Certificato Internazionale di Laughter Yoga Leader riconosciuto dalla Kataria School Of Laughter Yoga© e riconosciuto in tutto il mondo e il manuale ufficiale di Yoga della Risata.

Programma

Primo giorno – Venerdì
19.00 Registrazione partecipanti e benvenuto

21.00 La Yoga della risata: nascita, principi, concetti di base
I 4 pilastri di ogni sessione: stretching, respirazioni, mantra, esercizi di risate
Una sessione d’esempio di Yoga della Risata
La meditazione della risata

22.40 Fine prima giornata

Secondo giorno – Sabato
08.00 Pranayama, meditazione e yoga (a cura di Marco Mandrino)

10.00 Colazione

10.30 Esercizi di Team Building 
Vantaggi della pratica, benefici e precauzioni
Struttura completa di una sessione di risata
I 5 punti dello Yoga della Risata

13.00 Pausa Pranzo

14.00 Esercizi di Team Building
I 3 motivi dello Yoga della Risata 
Grounding e presenza
Come ridere da soli e coltivare il sorriso interiore 
Come creare un Club della risata
Sessione di risata
Grounding Dance
Esercizi di chiusura sessione

17.00 Break

17.30 Yoga Dance (a cura di Marco Mandrino)

19.30 Fine Secondo Giorno

Terzo Giorno
08.00 Pranayama, meditazione e yoga (a cura di Marco Mandrino)
10.00 Colazione
10.30 Feedback della seconda giornata
Esercizi di Team Building
Sessione di risata
Meditazione della risata
Come realizzare una sessione di risata negli ambienti di lavoro
Rilassamento

13.00 Pausa Pranzo

1400 Esercizi di Team Building
Come realizzare una sessione di risata con bambini, anziani ecc.
La pace mondiale attraverso la risata
L’organizzazione internazionale
Come organizzare presentazioni pubbliche
Sessione di risata
Meditazione della risata
16.00 Sessione di risata
Grounding Dance 
Cerimonia di consegna dei Certificati 
Esercizi di chiusura sessione
17.30 Fine workshop

Costi

€ 230 prezzo pieno del workshop
€ 190 prezzo per chi partecipa a Yoga Insieme
€ 130 prezzo per chi è già leader di Yoga della Risata e vuole ripetere il training
€ 5 prezzo per chi vuole fare solo la sessione serale.

 

Il seminario fa parte del programma Yoga Insieme 2013

Per iscrizioni e informazioni:

Hari-Om Arti Bioenergetiche
Cell: 340 9820914 
oppure via email.

Precedenti edizioni

24-26 agosto 2012
26-28 luglio 2013

Ho Ho Ha Ha Ha
Ho Ho Ha Ha Ha
autori: Davide Giansoldati
formato: Libro
prezzo:
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