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YOGA DELLA RISATA - Gioia, respiro ed energia!

YOGA DELLA RISATA - Gioia, respiro ed energia!

il 21.12.2013 inserito il 10.12.2013

FlexVillage Via delle Industrie SNC S. Eraclio di Foligno (PG)

Sabato 21 dicembre workshop di Yoga della Risata a FlexVillage (S. Eraclio di Foligno, Perugia)

Sabato 21 dicembre workshop di Yoga della risata a FlexVillage (S. Eraclio di Foligno, Perugia) dalle 10 alle 12.00.

Cos'è lo Yoga della Risata?

Lo Yoga della Risata armonizza le antiche pratiche yoga con le potenzialità terapeutiche della risata.

Praticando lo Yoga della Risata, potrai:

  • contrastare gli effetti negativi dello stress, rilassarti e sentirti meglio, molto meglio.
  • ricaricare le energie del tuo corpo
  • imparare a usare il respiro per sciogliere le tue  tensioni
  • migliorare i sistemi circolatorio, respiratorio e immunitario
  • raggiungere quiete e pace interiore

 

Questa sessione di yoga della Risata prevede:

  • respirazioni profonde proprie dello Yoga
  • risate stimolate che esercitano simultaneamente sia i muscoli addominali che il diaframma.
  • stretching e allungamento dei muscoli addominali
  • esercizi che energizzano e riequilibrano il nostro corpo
  • momenti di rilassamento

 

Quota di partecipazione: 15 €

Per informazioni:

FlexVillage
Telefono: 0742.391279
Email: info@flexvillage.com
Sito Web: http://flexvillage.com

Ho Ho Ha Ha Ha
Ho Ho Ha Ha Ha
autori: Davide Giansoldati
formato: Libro
prezzo:
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