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Yoga della Risata: Gioia, Respiro ed Energia

Yoga della Risata: Gioia, Respiro ed Energia

il 22.09.2012 inserito il 08.09.2012

Associazione Culturale NonSoloDanza Via Pastrengo, 16/18 Milano

Scopri come lo Yoga della Risata può aiutarti a ritrovare le tue energie e a riscoprire la Gioia

Vi aspetto al mio prossimo workshop di Yoga della Risata sabato 22 settembre dalle 9.30 alle 12.30 presso l'Associazione NonSoloDanza, Via Pastrengo 16/18 a Milano.

 

Praticando lo Yoga della Risata, potrai:

  • contrastare gli effetti negativi dello stress, rilassarti e sentirti molto meglio.
  • ricaricare le energie del tuo corpo
  • imparare a usare il respiro per sciogliere le tensioni
  • migliorare i sistemi circolatorio, respiratorio e immunitario
  • raggiungere quiete e pace interiore
  • riscoprire la gioia e aprirti alla creatività

 

Cosa Faremo in questo workshop?

  • Yoga Soft Breathing
  • Risate per stimolare muscoli addominali e diaframma
  • Stretching, fluidità e flessibilità del corpo e della mente
  • esercizi di radicamento e presenza.

 

Costo del workshop € 35

Non Mancare!

 

Per maggiori informazioni e iscrizioni: associazione culturale “NonSoloDanza” (via Pastrengo 16/18 – Milano – tel. 026883618 – email: info@nonsolodanza-ac.it)

Ho Ho Ha Ha Ha
Ho Ho Ha Ha Ha
autori: Davide Giansoldati
formato: Libro
prezzo:
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